Inilah 7 Alasan Mengapa Anda Perlu Mengikuti Pola Makan Raw Food

Inilah 7 Alasan Mengapa Anda Perlu Mengikuti Pola Makan Raw Food

Inilah 7 Alasan Mengapa Anda Perlu Mengikuti Pola Makan Raw Food

Dalam rangka untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan menjaga pola hidup sehat, saat ini sudah banyak orang mulai tertarik untuk mengkonsumsi raw food. Bahkan sekarang ini sudah banyak dijumpai resep raw food dari para chef yang belajar mengkombinasikan berbagai bahan untuk menciptakan menu raw food yang lezat

Bagi sebagian orang, nama raw food sendiri mungkin masih cukup terdengar asing di telinga. Sesuai dengan namanya, makanan tersebut bisa diperkirakan sebagai makanan yang tidak perlu diolah dulu sebelum disantap alias masih mentah. Padahal raw food sebenarnya tidak melulu tentang konsumsi makanan mentah melainkan mengolah makanan dengan proses sesederhana mungkin dan diproses dengan suhu yang tidak terlalu panas

Memasak makanan dengan suhu yang berlebih dapat merusak nutrisi makanan sehingga gizi yang didapat kurang optimal. Lalu, aoa saja manfaat yang dapat diperoleh dengan pola makan seperti ini? Berikut ini adalah ulasan lengkapnya

Mengeluarkan Racun Dari Tubuh

Pada saat Anda mengkonsumsi raw food, berbagai serat dan nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat mendorong racun agar keluar dari dalam tubuh. Dengan demikian, seluruh sistem di dalam tubuh Anda seolah – olah dibersihkan dari dalam

Menjaga Sistem Pencernaan

Seluruh sistem di dalam tubuh Anda, khususnya sistem pencernaan akan mendapatkan manfaat terbesar melalui pola makan raw food yang dijalankan. Pasalnya, makanan ini mampu menghilangkan semua racun serta sisa makanan yang belum sempat keluar dengan baik

Mengatasi Pusing

Jika Anda sering mengalami sakit kepala dan mudah lelah, sepertinya Anda perlu mencoba mengikuti pola makan sehat ini. Pasalnya kemungkinan rasa pusing dan mudah lelah tersebut disebabkan oleh racun. Pada saat mengkonsumsi raw food, racun yang menyebabkan pusing tersebut akan terdorong keluar

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Penumpukan racun di dalam tubuh juga dapat melemahkan sistem kekebalan atau pertahanan tubuh. Tetapi ketika Anda mencoba mengikuti pola makan raw food dan racun dari dalam tubuh dapat dikeluarkan, sistem kekebalan tubuh Anda akan kembali menguat

Memenuhi Kebutuhan Serat

Apakah Anda merasa bahwa tubuh Anda selama ini kekurangan serat? Jika ya, cobalah menerapkan pola makan raw food Pasalnya buah dan sayuran yang merupakan menu utama raw food mengandung serat yang tinggi

Memperbaiki Kehidupan Seksual

Selain bermanfaat untuk sistem pencernaan, pola makan raw food juga dapat memperbaiki kehidupan seksual karena tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan sistem kekebalan tubuh terjaga dengan baik sehingga semua fungsi tubuh dapat berjalan normal

Menjaga Kecantikan Kulit

Ketika pola makan raw food dilakukan secara bertahap, hal ini akan membuat kulit Anda menjadi lebih sehat dan cerah. Ini tentu menjadi berita baik untuk Anda para wanita. Kandungan vitamin, serat, dan mineral pada makanan yang dikonsumsi akan membuat kulit beregenerasi dan selalu kencang

 

Daftar Harga Printer Epson Terbaik

Daftar Harga Printer Epson Terbaik

Daftar Harga Printer Epson Terbaik

Epson merupakan salah satu merek printer yang banyak digunakan oleh masyarakat saat ini. Bahkan nama Epson sendiri tidak kalah populer dengan Canon dan brand printer yang lain. Harga printer dengan merek tersebut juga cukup stabil. Harga yang ditawarkan oleh Epson untuk produk – produknya sangat tergantung dari tipe dan fungsi yang dutawarkan oleh printer tersebut.

Printer Epson banyak diminati untuk kebutuhan percetakan karena sudah mampu memberikan kualitas pencetakan yang cukup baik. Sebenarnya harga produk – produk dari Epson juga tak jauh berbeda dengan printer merek lainnya refill toner jakarta timur. Kadang ada beberapa produk Epson yang dijual dengan harga lebih terjangkau. Namun ada pula produk Epson yang kadang dijual dengan harga lebih mahal. Namun pada prinsipnya harga tersebut sebanding dengan kualitas yang diberikan. Bagi Anda yang mencari produk printer berkualitas dari Epson, merek ini menawarkan beberapa pilihan produk terbaik yang dapat dipilih. Berikut ini adalah ulasannya

Epson Stylus Photo R2000

Ini merupakan salah satu produk printer professional dari Epson dan dibanderol dengan harga yang cukup tinggi yakni Rp 7 jutaan. Printer canggih besutan Epson ini dapat mengubah campuran warna secara langsung dari tinta dengan cepat. Tipe tersebut mengusung teknologi Micro Piezo dan menggunakan print head yang cukup terkenal sehingga dapat dimaksimalkan dengan UltraChrome Hi-Gloss yang dapat menghasilkan tetesan tinta 1,5 pico liter. Selain itu kecepatan cetak yang ditawarkan oleh printer ini juga sangat maksimal

Epson L1800

Printer L1800 dibanderol dengan harga Rp 7,4 jutaan dan sudah didukung teknologi Print Hea Epson Micro Piezo. Dengan teknologi tersebut, printer ini dapat mencapai resolusi cetak maksimal sebesar 5760 x 1440 pdpi dan juga Variable Size Droplet Tech Technology. Teknologi tersebut dapat membuat print head melepaskan butiran tinta dalam 3 ukuran yang berbeda. Kemampuan tersebut dapat memberikan hasil cetakan foto dengan detail yang berkualitas tinggi dan gradasi yang halus. Menariknya printer ini juga didukung fitur cetak pada keping DVD/CD printable

Epson B510DN

Printer professional besutan Epson yang dibanderol dengan harga sedikit lebih terjangkau adalah Epson B510DN. Printer ini dijual dengan harga Rp 6,2 jutaan dan menawarkan kualitas percetakan yang haandal untuk memenuhi kebutuhan bisnis. Kecepatan cetak printer ini mencapai 37 halaman per menit baik untuk cetak hitam maupun berwarna. Menariknya, printer ini juga dapat menampung hingga 650 lembar kertas

Epson Workforce Pro 4521

Printer ini dijual dengan harga yang sedikit lebih terjangkau dari Workforce Pro 4521 yakni Rp 6 jutaan saja. Printer ini diklaim sebagai printer tercepat di dunia untuk mencetak bolak balik. Menggunakan tintaa dari Epson Durabrite Ultra serta teknologi Auto Duplex, hal ini membuat WP4521 memiliki cetakan dengan kecepatan hingga  9.2/7.1 lembar per menit baik hitam maupun berwarna. Menariknya printer ini juga hemat listrik hingga 70 persen jika dibanding dengan printer laser

 

This entry was posted in Bisnis.

Mengapa Hasil Fotocopy Bolak Balik Kurang Maksimal ?

Mengapa Hasil Fotocopy Bolak Balik Kurang Maksimal ?

Mengapa Hasil Fotocopy Bolak Balik Kurang Maksimal

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan layanan fotocopy, ini bisa anda dapatkan dengan mudah dan sudah banyak penyedia jasa pengandaan kertas. Apalagi untuk para anak muda yang tengah menempuh pendidikan, biasanya akan mengandakan buku atau pun kertas sebagai cadangan agar yang asli tidak hilang. Jika anda ingin mengandakan buku, sebaiknya tidak membuat dalam bentuk bolak balik seperti buku aslinya karena tidak bisa terlihat seperti aslinya, mengapa bisa demikian? Sebaiknya anda perhatikan saat membuat buku candangan yang tidak bisa terlebih sebagaimana aslinya, karena memang berbeda pada saat pencetakan.

 

Alasan kuat kenapa sebaiknya tidak fotocopy bolak balik

 

Banyak orang tidak mengandakan buku dilayanan fotocopy untuk membuat seperti bentuk buku aslinya yang tercetak bolak balik, karena ini bukan percetakan yang bisa membuat seperti buku baru sewa mesin fotocopy jakarta. Pengandaan yang anda lakukan dengan menggunakan buku sebagai media aslinya sehingga tidak bisa memberikan tampilan sebagaimana aslinya. Berikut beberapa alasan kenapa tidak bisa mendapatkan hasil maksimal memfotocopy bolak balik :

 

  • Tinta bisa menembus ke halaman belakang. Masalah yang sering terjadi saat memfotocopy adalah tinta akan menembus pada bagian belakang, atau seperti tercetak bayangan. Tentu ini akan menggangu halaman di belakangnya, maka dari itu sebaiknya dalam satu halaman dengan satu kertas saja dan tidak disarankan mengcopy bolak balik. Apalagi jika copy berwarna, sering kali tinta tidak bisa tercetak dengan sempurna, bahkan anda bisa mendapati tinta tidak bisa kering dengan sempurna.
  • Hasil cetakan menjadi kurang maksimal. Hal lain yang mungkin terjadi saat menfotocopy adalah hasil cetakan yang kurang maksimal, ini dikarenakan menggunakan buku sebagai dasarnya. Biasanya buku sudah di copy sebelumnya, sehingga cetakan menjadi kurang jelas, jelas hasilnya akan jauh berbeda dari aslinya. Sebaiknya untuk mengcopy gunakan buku aslinya dan bisa mendapatkan hasil yang lebih baik, disarankan untuk tidak mengcopy buku berwarna.
  • Kertas menjadi terkesan lebih tipis. Hasil yang kurang maksimal juga akan anda dapatkan jika mengcopy bolak balik, kali ini terlihat dari kertas. Meskipun menggunakan kertas HVS yang berketebalan tertentu akan tetap terlihat lebih tipis, karena tercetak dua kali dengan dua tekanan. Bisa membuat kertas menjadi lebih rapuh dan mudah robek, ketika digunakan bisa lebih rusak dari pada mengcopy satu halaman saja. Ini memang akan terlihat lebih besar, gemuk dan berat namun awet dalam penggunaanya, terlebih jika digunakan setiap hari.

 

Maka dari itu untuk bisa mendapatkan hasil fotocopy yang maksimal, sebaiknya tidak mengcopy bolak balik seperti buku aslinya, karena hasil copian tidak bisa sama seperti aslinya. Jika ingin buku yang dicopy lebih awet, sebaiknya menggunakan sampul plastic sehingga kertas tidak mudah sobek, terkena air dan kotor.

 

This entry was posted in Bisnis.

Penting! Ketahui Plus Minus Diet Anda!

Penting! Ketahui Plus Minus Diet Anda!

Penting! Ketahui Plus Minus Diet Anda!

Seseorang yang merasa memiliki kelebihan berat badan tentu akan melakukan diet. Saat ini ada banyak sekali jenis diet yang masing – masing mempunyai kelebihan dan kekurangan. Berikut ini adalah beberapa pilihan diet yang perlu diketahui berserta baik buruknya untuk kesehatan tubuh

Diet Mediterania

Diet ini terinspirasi dari pola makan masyarakat Mediterania yang senang mengkonsumsi ikan, buah, sayur, dan minyak zaitun. Mereka juga membatasai makanan olahan dengan kadar garam tinggi. Kelebihan dari diet ini adalah makanan yang dikonsumsi memiliki karbohidrat yang rendah dan tinggi lemak sehat. Jadi selain menurunkan berat badan Anda juga dapat menjaga kesehatan jantung. Kekurangannya, makanan yang dikonsumsi harus dimasak sendiri

Diet Rendah Lemak

Diet ini meminta kita membatasi konsumsi lemak. Pasalnya, lemak khususnya yang tidak sehat tidak mudah dicerna oleh tubuh sehingga dapat menumpuk dan menaikkan berat badan. Keunggulan dari diet ini adalah Anda dapat membatasi asupan lemak tidak sehat sehingga tubuh menjadi sehat dan langsing. Kelemahan dari diet ini adalah kadang-kadang kita sulit membedakan antara lemak baik dengan lemak jahat. Semua jenis lemak pasti akan dianggap jahat. Padahal tubuh kadang perlu lemak untuk memastikan semua organ bekerja dengan baik

Diet Rendah Karbohidrat

Diet ini menganjurkan kita membatasi asupan karbohidrat dalam lmakanan untuk dikonsumsi. Sama seperti lemak, jika karbohidrat menumpuk ini juga dapat menyebabkan kegemukan. Keunggulan dari diet ini adalah selain dapat menurunkan berat badan juga dapat mencegah diabetes karena karbohidrat mengandung zat gula. Kekurangannya, karbohidrat adalah cadangan energi untuk dapat beraktivitas. Jadi perhatikan dengan baik jenis karbohidrat apa yang perlu dikonsumsi dan tidak. Pasalnya asupan karbohidrat dari biji-bijian memiliki banyak manfaat untuk kesehatan

Diet Rendah Glikemiks Lemak

Ketika tubuh mengkonsumsi glikemiks indeks terlalu banyak, akan terjadi peningkatan insulin yang dapat berakibat diabetes dan obesitas. Glikemiks indeks sendiri adalah zat di dalam karbohidrat yang mengandung gula tinggi. Keunggulan dari diet ini adalah menjadikan tubuh langsing dan memastikan sistem metabolisme tubuh berjalan dengan lancar

 

Tiga Restoran Unik dengan Pemandangan Bawah Laut Menakjubkan

Tiga Restoran Unik dengan Pemandangan Bawah Laut Menakjubkan

Tiga Restoran Unik dengan Pemandangan Bawah Laut Menakjubkan

Sebuah restoran dengan desain menarik memberikan nilai lebih tersendiri di mata para pelanggannya. Terlebih jika restoran unik tersebut menghadirkan pemandangan bawah laut secara langsung. Dan dari sekian banyak restoran unik dunia, berikut ini adalah lima di antaranya yang menghadirkan desain underwater unik.

Ithaa Undersea Restaurant

Restoran unik yang satu ini terletak 5 meter di bawah permukaan laut di Pulau Conrad Maldives Rangali di negara Republik Maladewa. Restoran ini mempunyai kapasitas yang tak terlalu besar, hanya mampu menampung sebanyak 14 orang secara bersamaan.

Pemandangan alam bawah laut di tempat ini pun sangat menarik. Para pengunjung restoran bisa secara langsung menyaksikan bagaimana kehidupan ikan-ikan di habitat aslinya. Restoran ini didesain dengan ruangan transparan yang menyediakan pemandangan underwater 270 derajat.

Aquarium Restaurant

Berikutnya adalah Aquarium Restaurant yang ada di Nashville Amerika Serikat. Restoran ini merupakan sebuah restoran unik yang juga menyediakan pemandangan alam bawah laut. Meskipun tentunya pemandangan tersebut bukanlah pemandangan alami, namun berada di sebuah akuarium raksasa yang menampung air laut sebanyak 200 ribu galon.

Meskipun begitu, pemandangan alam bawah laut yang dihadirkan oleh restoran unik ini cukup komprehensif. Bagaimana tidak, pihak restoran dengan sengaja mendatangkan sebanyak 100 spesies ikan dari berbagai penjuru dunia. Ditambah lagi, restoran ini juga menyediakan berbagai menu seafood kepada para pelanggannya.

Sea at Anantara Kihavah Villas

Berikutnya adalah sebuah restoran unik berpemandangan alam bawah laut yang juga berada di negara Republik Maladewa. Restoran tersebut bernama Sea yang menjadi bagian dari Anantara Kihavah Villas. Dan tempat ini pun menjadi satu tempat penyimpanan wine underwater pertama dunia.

Dengan suasana yang diberikan, Sea ini menjadi lokasi tempat makan yang romantis untuk para pelanggannya. Terlebih restoran ini menyediakan menu internasional untuk para tamunya. Terlebih bagi mereka yang menyukai wine. Tempat ini pun jadi lokasi terbaik yang perlu dikunjungi. Pihak restoran pun menyediakan wine yang bahkan mempunya umur lebih dari sembilan dekade untuk para tamunya.

This entry was posted in Travel.

Hal ini Penting Dilakukan saat ada Pemeriksaan Pajak oleh Petugas

Hal ini Penting Dilakukan saat ada Pemeriksaan Pajak oleh Petugas

Hal ini Penting Dilakukan saat ada Pemeriksaan Pajak oleh Petugas

Pajak merupakan kewajiban sebagai seorang warga negara. Dan negara sebagai pihak pemungut pajak pun tentunya berusaha agar masyarakat berperan aktif dalam pembayaran pajak. Tak jarang pemerintah pun menugaskan petugas pajak untuk melakukan pemeriksaan kepada para wajib pajak.

Pihak Direktorat Jenderal Pajak (Ditjen) Pajak pun mengungkapkan kalau memang ada mekanisme yang memungkinkan pemerintah untuk menerjunkan petugas pemeriksa pajak konsultan pajak tangerang. Namun dalam menghadapi seorang petugas pajak, masyarakat juga diharapkan harus berhati-hati dan waspada. Terlebih tak sedikit aksi penipuan berkedok petugas pajak.

Ditjen Pajak pun mewanti-wanti kepada para wajib pajak untuk melakukan beberapa hal terlebih dulu ketika ada seorang petugas pajak yang melakukan pemeriksaan. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dilakukan:

  1. Identitas pegawai pajak dan surat pemeriksaan

Meminta petugas untuk menunjukkan identitas resmi tentu menjadi standar yang harus dilakukan. Dan setiap petugas pemeriksa pajak pun akan dibekali dengan kartu identitas pegawai. Dan diwaktu yang bersamaan, petugas itupun juga semestinya dibekali dengan surat tugas pemeriksaan yang dikeluarkan oleh Ditjen Pajak.

  1. Pemeritahaun tertulis

Seorang wajib pajak juga berhak untuk memperoleh informasi yang jelas terkait pemeriksaan yang dilakukan. Untuk hal yang satu ini, wajib pajak pun berhak untuk menanyakan keberadaan surat pemberitahuan tertulis terkait pemeriksaan yang tengah dilakukan. Dan di situ, wajib pajak juga berhak mengetahui daftar nama petugas pemeriksa yang ditugaskan oleh Ditjen Pajak.

  1. Tujuan pemeriksaan

Terakhir adalah hak seorang wajib pajak untuk mengetahui alasan serta tujuan dari pemeriksaan yang tengah dilakukan. Dan meskipun pemeriksaan membutuhkan waktu yang cukup lama, seorang wajib pajak juga berhak untuk mengetahui hasil pemeriksaan yang telah dilakukan.

Pihak Ditjen Pajak mengungkapkan kalau saat ini pihaknya memang cukup gencar dalam menggalakkan pembayaran pajak oleh wajib pajak. Terlebih lagi, Ditjen Pajak mempunyai target peningkatan pemasukan dari sektor pajak pada tahun 2016 ini. Seperti diketahui, Ditjen Pajak pada tahun ini mempunyai target pembayaran pajak sebesar 1.350 triliun rupiah. Angka tersebut pun mengalami kenaikan dibandingkan target di tahun sebelumnya sebesar 1.294 triliun rupiah.

This entry was posted in Bisnis.

Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Mencegah kanker

Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Mencegah kanker

Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Mencegah kanker

Ada banyak sekali jenis makanan yang kita konsumsi sehari – hari mulai dari sayuran, buah-buahan, daging, dan aneka minuman yang kadang kita tidak mengetahui apa saja manfaat dan kandungannya. Ternyata ada beberapa makanan yang dapat mencegah penyakit kanker. Makanan tersebut dapat dikonsumsi sebagai menu harian dan dapat memberikan manfaat yang bagus bagi tubuh, khususnya dalam mencegah pertumbuhan sel – sel abnormal di dalam tubuh yang berpotensi menyebabkan kanker. Berikut ini adalah ulasan lengkap makanan tersebut

 

Alpukat

Buah yang satu ini kaya akan glutathione yaitu semacam antioksidan yang kuat untuk membasmi radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu para ilmuwan juga mempercayai bahwa alpukat bermanfaat untuk mengobati penyakit hepatitis yang merupakan penyebab kanker hati serta masalah kerusakan hati lainnya

 

Bunga Kol dan Brokoli

Kedua sayuran yang bentuknya mirip ini mengandung komponen kimia indole-3-carbinol (I3C) yang dapat memerangi kanker payudara dan mengubah estrogen yang memicu kanker menjadi bersifat protektif. Brokoli, khususnya di bagian kecambahnya juga mengandung phytochemical yang dapat mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker rectal dan usus. Sulforaphane menginduksi produksi enzim tertentu yang mampu menonaktifkan karsinogen dan radikal bebas

 

Cabai

Cabai mengandung senyawa capsaicin. Senyawa tersebut mampu menetralisir beberapa jenis kanker, termasuk mencegah terjadinya kanker perut

 

Bawang Putih

Bawang putih mengandung komponen bernama allyl sulfur. Komponen tersebut dapat mencegah pengaktifan dan pembentukan nitrosamine di dalam tubuh sekaligus memblokir zat karsinogen yang membahayakan tubuh. Bawang juga mengandung beberapa macam zat aktif seperti kalsium, zat besi, potassium, selenium, karoten, vitamin A, B, dan C. Komponen tersebut mampu mencegah mutase gen dan menghambat pertumbuhan sel kanker serta merangsang sel kanker agar membunuh dirinya.

 

Bayam

Sayuran yang kaya akan folat ini ternyata juga bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Hal ini karena bayam mengandung karotenoid yang dapat menjadi zat untuk mengurangi dan menghambat pertumbuhan sel abnormal yang dapat menyebabkan kanker

 

Teh

Teh telah dikenal sebagai minuman yang mengandung banyak antioksidan dan dapat membantu tubuh melawan sel penyebab kanker. Teh hijau merupakan jenis teh yang banyak direkomendasikan karena dapat melawan berbagai macam kanker seperti kanker kulit, kanker payudara, dan kanker kantong kemih

 

Gambus, Orkes Musik Bernuansa Islami di Tanah Air

 Gambus, Orkes Musik Bernuansa Islami di Tanah Air

Gambus, Orkes Musik Bernuansa Islami di Tanah Air

Gambus merupakan jenis alat musik petik yang mirip dengan mandolin. Alat ini biasanya digunakan pada seni musik tradisional di berbagai daerah di Indonesia. Namun apakah Anda tahu bahwa sebenarnya gambus bukan alat musik asli dari Indonesia? Alat musik tersebut berasal dari daerah Timur Tengah yaitu dari Mesir dan juga Turki. Gambus mulai dijumpai di tanah Melayu pada sekitar tahun 1800. Sejak kehadirannya di tanah Melayu, alat musik ini menjadi populer di negeri Johor.

 

Sama seperti mandolin, alat musik yang satu ini juga dimainkan dengan cara dipetik. Gambus memiliki bentuk yang unik karena menyerupai buah pir jasa musik gambus jakarta. Yang menarik jumlah dawai atau senar yang digunakan pada alat musik ini berbeda – beda. Namun minimal dawai yang digunakan adalah 3 buah dan paling banyak menggunakan 12 dawai. Dalam orkes gambus, alat musik ini tidak dimainkan sendirian tetapi juga diiringi oleh alat musik lainnya. Namun alat yang wajib dimainkan bersama dengan gambus adalah gendang. Gendang tersebut berfungsi sebagai pengiring ketukan pada seni musik gambus dan membuatnya terdengar lebih bersemangat. Sebuah orkes musik yang menggunakan alat musik utama berupa gambus disebut dengan gambus atau orkes gambus

 

SM Alaydrus dan Syech Albar dari Surabaya adalah seniman gambus yang namanya dikenal luas pada sekitar tahun 1940an. Pada saat itu, Syech Albar juga masih tetap mempertahankan tradisi gambus. Pada tahun 1940an, saat itu lagu yang dimainkan dalam orkes gambus masih berorientasi pada Yaman selatan. Namun setelah bioskop Al Hambra yang ada di Sawah Besar memutarkan film Mesir, orkes gambus pun menjadi berorientasi ke Mesir. Selanjutnya, orkes gambus juga mulai mengisi hadir dalam siaran di RRI (Radio Republik Indonesia) salah satunya adalah orkes gambus pimpinan Muchtar Lutfiedan yaitu Orkes Gambus Al Wardah dan juga orkes gambus pimpinan Hasan Alaydrus yakni Orkes Gambus Al-Wathan. Sejak saat itu, musik gambus pun mulai dikenal di berbagai daerah di Indonesia. Orkes tersebut biasanya dipentaskan dalam berbagai acara keagamaan dengan iringan musik bernuansa Arab dan syairnya bernafaskan Islami

 

This entry was posted in Musik.

7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

7 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Tomat adalah salah salah satu jenis sayuran yang banyak dijumpai di Indonesia. Buah tomat memiliki warna hijau atau merah. Tomat sering dibuat menjadi jus, campuran dalam salad, atau ditambahkan pada sayuran. Ciri khas dari buah tomat adalah memiliki rasa yang asam manis. Tomat merupakan sumber kalium, thiamin, niacin, folat, vitamin A, B6, C, dan K. Di dalamnya juga terdapat magnesium, tembaga, dan fosfor. Salah satu kandungan yang paling penting dari tomat adalah likopen. Zat tersebut mampu menangkal radikal bebas pada tubuh. Oleh sebab itu, tomat termasuk salah satu buah yang perlu dikonsumsi sehari – hari. Dengan banyaknya kandungan zat teersebut, tomat menawarkan sejumlah manfaat untuk kesehatan yaitu sebagai berikut

Melancarkan Sistem Pencernaan

Tomat adalah buah yang kaya akan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Serat tersebut berfungsi penting dalam sistem pencernaan karena dapat melancarkan pencernaan. Jika Anda ingin sistem pencernaan lancar dan sehat, mulai sekarang sebaiknya konsumsilah buah tomat secara teratur

Menjaga Kesehatan Kulit

Seperti yang telah disebutkan di atas, tomat adalah buah yang kaya akan likopen. Kandungan tersebut berperan untuk mencegah kerusakan pada jaringan kulit akibat sinar UV matahari dan radikal bebas

 

Menjaga Kekuatan Tulang

Tomat kaya akan vitamin K. Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kekuatan tulang dan mencegah tulang keropis atau yang lebih dikenal dengan osteoporosis

 

Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat ditakuti oleh banyak orang. Kandungan likopen dalam buah tomat selain dapat menjaga kesehatan kulit ternyata juga dapat mencegah berbagai macam penykit kanker seperti kanker mulut, prostat, lambung, tenggorokan, ovarium, dan usus besar

 

Mencegah Penyakit Diabetes

Kandungaan kromium pada buah tomat dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah di dalam tubuh sehingga menjadi lebih stabil dan tidak berbahaya bagi kesehatan

 

Menajamkan Penglihatan

Sumber vitamin A pada tomat dapat membantu menjaga kesehatan mata sekaligus menajamkan daya lihat terhadap benda – benda di sekitar

 

Menjaga Kesehatan Rambut

Selain bermanfaat untuk kesehatan mata, vitamin A pada tomat juga dapat menjaga kesehatan rambut dan memperkuat rambut mulai dari akar hingga ujung rambut

 

Mengenal Lebih Dekat Apa Itu Virus Zika

Mengenal Lebih Dekat Apa Itu Virus Zika

Mengenal Lebih Dekat Apa Itu Virus Zika

Akhir – akhir ini dunia kesehatan dihebohkan dengan maraknya kasus penyakit yang disebabkan oleh virus zika di Amerika Latin. Lembaga Eikjman sendiri telah melaporkan adanya virus zika pada Kementrian Kesehatan di Indonesia. Peneliti dari Eikjman Institute menemukan virus ini ketika terjadi wabah DBD di Jambi pada Desember 2014 – April 2015. Virus zika sendiri ditemukan pertama kali pada tahun 1947 pada sesekor monyet di hutan Zika, Uganda. Sementara itu kasus virus zika yang menjangkiti manusia terjadi pertama kali pada tahun 1954 di Nigeria

Gejala

Virus zika sendiri merupakan anggota dari keluarga Flaviviridae. Virus ini ditularkan oleh nyamuk ke manusia. Seseorang yang terserang virus ini akan mengalami beberapa gejala seperti demam, sakit kepala, nyeri punggung dan ruam baik di wajah, leher, kaki, telapak tangan, dan lengan atas. Gejala virus ini memang hampir sama dengan seseorang yang terkena penyakit DBD

Dampak

Pada dasarnya virus zika tidak menyebabkan masalah kesehata yang fatal seperti pada penyakit demam berdarah walaupun Zika adalah flavivirus yang berkaitan dengan demam berdarah, demam kuning, virus esenfalitis Jepang, dan West Nile. Namun yang terpenting adalah virus ini akan menibulkan resiko yang berbahaya bagi janin pada wanita hamil. Pasalnya virus ini berkaitan dengan kaseus mikrosefali yakni sebuah keadaan di mana bayi terlahir dengan kepala kecil karena perkembangan otaknya tidak lengkap. Pada tahun 2015, kelahiran bayi dengan kasus mikrosefali mengalami peningkatan yang signifikan di Brazil pada tahun 2015. Tetapi hal ini masih perlu informasi lebih banyak untuk menyimpulkan keterkaitannya mengingat kasus mikrosefali dapat dipengaruhi oleh banyak faktor

Persebaran Virus Zika

Virus ini termasuk dalam penyakit menular. Virus ini dapat dengan mudah menyebar ke berbagai daerah di mana nyamuk aedes hidup dan berkembang. Keberadaan virus zika sudah dilaporkan di Asia Tenggara, Afrika, Kepulauan Pasifik dan belum lama ini muncul di Karibia dan Amerika Latin

Pengobatan

Sampai saat ini belum diketahui pengobatan atau vaksin untuk mencegah terjangit virus zika. Yang dapat dilakukan adalah melindungi diri dengan cara mencegah gigitan nyamuk serta menjaga kesehatan tubuh. Penyakit ini memerlukan masa inkubasi selama 3 hari dan dapat sembuh dengan sendirinya. Penanganan yang dapat dilakukan adalah dengan meningkatkan konsumsi vitamin A, B, C dan E untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun bagi ibu hamil sangat penting untuk melindungi diri agar jangan sampai terkena gigitan nyamuk